Le protocole "Un Pas Pour Toi" réunit le meilleur de mon parcours dans l'univers du bien-être et regroupe les techniques inspirées des massages traditionnels suivants :

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• massage ayurvédique : des gestes enveloppants et fluides, tout en effleurages pour retrouver toute la dimension cocooning du massage à l’huile ;

• réflexologie plantaire : des pressions ciblées sur les zones réflexes du pied, tibia et mollet afin de relancer le processus d'auto-guérison du corps ;

• massage amma : des techniques précises pour cibler efficacement les tensions accumulées au niveau du dos, des épaules et de la nuque ;

• massage thaï : des gestes plus profonds et appuyés (le massage thai vient généralement appuyer "là où ça fait mal"), mais permet un relâchement profond des tensions musculaires pour une harmonisation globale du corps ;

• massage du visage : le massage se termine par un ensemble de gestes dédié au visage et au cuir chevelu. Cette touche finale permet de dynamiser les mines les plus fatiguées et vise à détendre les marques de stress qui s'accumulent le plus souvent sur le front et les tempes. 

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Après 1h30 de soin, on repart le corps léger et le sourire aux lèvres !

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NB: il s'agit du même protocole de massage que celui d'une heure, mais plus long car je peux insister davantage sur certains mouvements, j'associe au protocole une partie sur le ventre pour une meilleure digestion et je peux également accorder plus de temps au visage.

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